jai hind jai shri ram 🙏

Everyone should eat fruits daily.

jai hind jai shri ram 🙏

Healthy food is important for healthy well being. Not only it provides nutrition but also makes us emotionally happy. Good and healthy food activated happy hormones in the body. One starts feeling energetic and enthusiastic if one eats well. Its not necessary that healthy foods are expensive, the farmers in our country are backbone to us. The crops grown here in our country are of suprior quality that promote good health at low cost.

Sun bath is the best medicine for good health. Drinking 10 glasses of water a day.

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Modiji I request to transform the Street food &toys peddling units into stainless steel movable Auxilary Stalls.A Government undertaking unit should design & produce the identical stainless steel movable Auxillary stalls & transport it through Railway goods wagon & distribute free of cost to economically poor to beautify the Indian streets with good discipline in size & shape of street peddler stalls. Stainless steel Cooking Auxillary units on street should be provided with elevated chimneys.

Se all know about that healthy food give us many nutrition like proteins, carbohydrate, vitamins, etc. If we know about that, we also take unhealthy then we become ill. So we take yourself promise that we always eat healthy food and avoid unhealthy food. Because healthy food help us to grow, build our body. "Healthy food gives us Better life Unhealthy food gives us worse life"

आईए इस बात की जांच करें ग्रामीण भारत के बगीचे हमारे साझा अनमोल विरासत हैं और किस तरह सामूदायिक संतुलित पोषण करते हैं। अनेक प्रजाति के पेड़ों के पत्तियों, फलों व फूलों पर स्वत्वधारकों की मांग नगन्य सा रहता है। जैसे कि करौंदा, कटकरेजी, बालछड़ी, अकवन, बघरेड़ा, नागफनी, ढ़ेकवार, मुठिया सीज आदि बाड़ का काम करता है पर उनके फल, फूल, गुदे और पत्तियों को लोग बिना मोल पा लेते हैं। खिरनी के मीठास युक्त सुस्वादु फल, और गूलर, पीपल, पांकड़, बरगद के मजेदार पोकहे जो चाहे ले जाय स्वत्वधारकों को लकड़ी चाहिए होता है।

पोषण आहार पाना बहुत ही आसान है सूखे मेवे फल दूध घी दही जैसी वस्तुओं से आसानी से पॉष्टिक आहार मिल सकता है पर क्या यह संबह्व है नही क्योंकि पिछले साल से लेकर अब तक ना ही मेने मेवे खाये और ना ही फल यह हमारे भोजन का हिस्सा ही नही बन पा रहे क्योंकि जेब परमिशन नही देती उस के बाद भी हम अपने घर पर पॉष्टिक व् शुद्ध भोजन बनाते है और उसी भोजन से पूर्ण पोषण पाते है भोजन सोच को नही खिलाना शरीर को खिलाना है और शरीर जितना चाहे उतना ही खिलाइये ज्यादा खाना पेट भी नही पचा पता इसलिए कम खाइये दीर्घ आयु पाइये